Рецепты с добавлением йогурта
Шашлык из куриного бедра в маринаде из йогурта и карри

Мясо нарезать кусочками 3×3 смешать с йогуртом, рубленным чесноком и специями. Оставить мариноваться на пару часов. Нанизать на деревянные шпажки. Запекать с обдувом
Печенье на йогурте

Яйцо взбейте с сахаром и солью. Добавьте йогурт и растопленное охлажденное сливочное масло. Взбейте. Добавьте в смесь муку, смешанную с разрыхлителем и крахмалом.
Чиа пудинг с манго и всякими недоразумениями

Йогурт или кокосовое молоко засыпать семенами чиа. (У меня 200гр, кокосового молока и 10гр чиа) Дать постоять хотя бы минут 15, чтобы семена разошлись. Лучше около часа.
Мандариновая и апельсиновая панна котта

Замачиваем желатин по инструкции, я брала обычный ( 1 ст.л.), заливала 100 мл холодной воды и оставляла набухать 20 мин. За это время готовим сливочный слой: сливки
Мандариновый смузи

Очищаем банан, режем его на небольшие кусочки и отправляем в морозилку минут на 20. Очищаем мандарины. Загружаем в блендер мандарины. Добавляем кусочки замороженного
Домашняя моцарелла

Молоко с солью нагреть, но не доводить до кипения. Добавить йогурт, перемешать, добавить уксус, хорошо перемешать и убрать с плиты. Дуршлаг застелить чистой марлей
Салат для похудения

Очистите яблоки, удалите семечки и сердцевину и нарежьте кубиками. Сладкий перец порежьте также. Натрите морковь на крупной терке. Порежьте укроп и посыпьте им салат.
Салат с курицей,яйцом и помидором

Куриную грудку приготовить на пару (так она будет сочнее) или отварить, порезать средними кусочками. Огурец, листья салата и помидор помыть, обсушить. Салат порвать или
Burg 10-05-2020, 20:55
Салаты 4 047
куриная грудка, томаты, огурцы, яйца, сыр, оливковое масло, йогурт
Шоко-тортик

️ Все ингредиенты для блинчика смешать и обжарить с 2-х сторон на сковороде. Дать остыть и разрезать на 4 части. Смешиваем все ингредиенты для крема иии. Собираем тортик:
Персидский йогуртовый суп

Слегка взбейте йогурт миксером. Смешайте с мелко нарезанными огурцами, изюмом, размятым чесноком и 1 стаканом холодной воды. Приправьте солью и перцем по вкусу, охладите
Курица в сливочно-грибном соусе

Грибы и лук нарезать пластинками, обжарить в небольшом количестве масла на сковороде. На куске филе сделать неглубокие надрезы, чтобы быстрее пропекалось. в форму для
Сочники с творогом

Смешиваем все ингредиенты для теста, оно должно получится эластичным и не липнуть к рукам. Убираем тесто в холодильник на 20-30 минут. Для начинки смешиваем: творог,
Творожный пирог-ватрушка

Все ингредиенты для теста погрузить в блендер и взбить до получения крошки. Творог пробить блендером, добавить все остальные ингредиенты для начинки кроме белков,
Салат с куриной печенью

Морковку нашинковать соломкой, лук нарезать кубиками. Все посолить и обжарить на оливковом масле. Куриную печень мелко нарезать и потушить на водичке в сковородке
Burg 1-05-2020, 14:14
Салаты 507
куриная печень, морковь, лук, кукуруза, масло подсолнечное, йогурт, сметана
Йогуртовый низкокалорийный торт с киви и бананом

Печенье измельчить в крошку и добавить размягчённое сливочное масло (если масло твёрдое, то его можно растопить на водяной бане). Перемешать всё в однородную массу.
Куриные отбивные с овощами

Грудку разрезаем на небольшие пласты, отбиваем под плёнкой, посыпаем молотым чесноком, солью, паприкой и смесью перцев, далее смазываем йогуртовой заправкой или сметаной
Зеленый салат с авокадо

Картофель в мундире отварить, слегка остудите, очистите и нарежьте кубиками. Брокколи, разъедините на маленькие соцветия. Стебли брокколи вымойте, почистите и нарежте
Творожно-клубничный террин

Желатин замочить в холодной воде. К творогу добавить цедру и сок ½ лимона, ванильный сахар, йогурт, 75 г сахарной пудры и тщательно перемешать. Молоко закипятить, снять с
Burg 18-04-2020, 14:43
Десерты 452
творог, ванильный сахар, йогурт, сахарная пудра, молоко, клубника












