Вход | Регистрация
Безглютеновый шоколадный кекс в кружке
Очищаем банан, ломаем его на кусочки и кладем в миску. Хорошо раздавливаем банан вилкой. Добавляем 1 яйцо, специи, какао и разрыхлитель. По одной ложке добавляем муку (у
Протеиновые панкейки без глютена, лактозы и яиц
Добавляем в миску протеин, банан, соль, растительное молоко, кокосовое масло. пюрируем блендером. Добавляем кэроб, муку из зелёных бананов, муку из зелёной гречки, соду,
Панкейки без сахара и муки
Все просто! Кладем все ингредиенты в блендер и взбиваем до однородности! Я даю массе постоять 5 минут, чтобы овсянка набухла. Это не обязательно. Тесто получается густым.
Шоколадные кексы на кокосовом масле
До однородной текстуры смешиваем все ингредиенты, кроме муки и ягод. Блендер справится с задачей за минуту. Муку просеиваем и вводим частями. На последнем этапе добавляем
Пирожное ёжики
Банан разминаем вилкой, добавляем апельсиновый сок, соду, кокосовый урбеч или масло, кокосовую муку. Замешиваем тесто. Формируем шарики по 20 г. Выпекаем 25 минут на 180
Кекс с сухофруктами о орехами
В глубокую миску кладем кусочки бананов, яйца, масло, специи и разрыхлитель. Измельчаем блендером до однородной массы ( можно и вилкой, но будет дольше) По одно ложке
Супер творожный пирог вулкан
Начинать следует с начинки. В чашу блендера сложить творог, поломать на кусочки банан, добавить сахар и ванильный сахар, разбить яйца. Взбить начинку до однородного
Банановый торт пятиминутка
Желатин разводим по инструкции. Печенье (любое) разламываем на 4 части. Соединяем в миске сметану, сгущённое молоко и желатин. Все перемешиваем. Я добавила в крем немного
Овсяное печенье по домашнему
Всё перемешиваем, оставляем пожить своей жизнью на 5 минут. Добавляете подсластитель по вкусу (у меня стевия). Но можно и без него. Бананы и изюм дают достаточно
Банановые и кокосовые батончики
Я пробовала добавлять банановый протеин (20гр), тоже получается отлично. Банан размять вилкой, всыпать стружку и миндаль. Хорошо перемешать, Сформировать батончики
Панкейки с бананом
Банан разминается вилкой, смешивается с яйцом, молоком и перемешивается. Далее засыпаются сухие продукты, вымешивается до однородности. Для нежно-розового цвета жарить на
Тыквенный пирог
Яблоко чистим и тушим 3-5 минут. Оставляем остыть. В большой миске смешиваем тыкву, творог, банан и яйца. Пробиваем блендером. На дно формы кладём сливу, затем яблоки.
Мандариновый смузи
Очищаем банан, режем его на небольшие кусочки и отправляем в морозилку минут на 20. Очищаем мандарины. Загружаем в блендер мандарины. Добавляем кусочки замороженного
Фруктовый смузи с имбирем
Апельсины очистить от кожуры и белых плёнок. С бананов снять кожуру и порезать на кусочки. Имбирь очистить от кожуры и натереть на мелкой тёрке. Все ингредиенты
Рулет с бананом
Прежде всего отделите в яйцах желтки от белков. В мисочке взбейте белки до густой белой пены. Удобно для этого использовать миксер. В отдельной мисочке взбейте желтки с
Меренговый рулет
Белки взбить с сахарной пудрой до пиков. Выложить ровным слоем на лист застеленный пергаментом. Поставить в разогретую духовку до 180°С на 10 минут, затем снизить
Кисло-сладкий смузи
стакан домашнего ФИНИКОВОГО молока (4 финика не в сахарном сиропе, часто беру в коробках например Mazafati, заливаю стаканом воды и минутку блендерю, убираете жмых и вот
