
Время приготовления: 10 мин
Количество порций: 3
Посмотрело поваров: 406
Burg
24-04-2020, 20:30
Список ингридиентов
- Финиковое молоко.
- Банан.
- Авокадо.
- Шпинат.
- Лимонный сок.
Как приготовить кисло-сладкий смузи?
- стакан домашнего ФИНИКОВОГО молока (4 финика не в сахарном сиропе, часто беру в коробках например Mazafati, заливаю стаканом воды и минутку блендерю, убираете жмых и вот Вам молочко, либо если хотите плотнее смузи, то не процеживаете).
- пол. банана.
- 4 маленьких киви(берём мягкие, тогда они будут спелыми и сладкими).
- пол. авокадо (если хотите сделать боул, возьмите целый).
- горсть шпината.
- 1/3 лимонного сока.
- Получаем великолепный питательный смузи! 🥝🥛.
- Если киви будут кислыми, то лимона возьмите меньше.
Новые рецепты каждый день
Подпишитесь на наш Telegram-канал — публикуем лучшие блюда первыми





























