Вход | Регистрация
Зеленое чудо
Сначала делаем заправку Выжимаем апельсин, лимон, кладем мёд, соль, табаско и рис уксус перемешиваем. Кабачок, огурцы, яблоко через терку на насадке слайсы ..авокадо
Салат здоровье
Куриную грyдку массажируем горчичным маслом, добавляем соль и перец. Заворачиваем в пергамент, сверху фольгой и отправляем в солярий/духовку на 25мин при 180гр. За это
Салат с авокадо тунцом и соевым соусом
Нарезать авокадо, огурец и рыбку произвольно, поперчить по вкусу, заправить маслом, добавить уксус, соевый соус, зелень по желанию, перемешать.
Салат с креветками и желатином
Креветки отварить 3 минуты, с доб приправы для морепродуктов, соли, лаврового листа и перца горошком.Остудить и очистить. Желатин залить холодной водой и оставить
Тост с грибами и авокадо
Грибы нарежьте ломтиками. Разогрейте оливковое масло на сковороде. Добавьте измельченный чеснок и готовьте в течение 1 минуты, время от времени помешивая. Добавьте
Креветки с авокадо
В одной миске смешайте все специи, добавьте оливковое масло. Перемешайте. Креветки тщательно обваляйте в полученной смеси. Обжаривайте креветки на среднем огне по 2–3
Burg 5-05-2020, 20:19
Вторые блюда Рыбные 2 071
креветки, оливковое масло, огурцы, паприка, соль, авокадо, зеленый лук
Зеленый салат с авокадо
Картофель в мундире отварить, слегка остудите, очистите и нарежьте кубиками. Брокколи, разъедините на маленькие соцветия. Стебли брокколи вымойте, почистите и нарежте
Кисло-сладкий смузи
стакан домашнего ФИНИКОВОГО молока (4 финика не в сахарном сиропе, часто беру в коробках например Mazafati, заливаю стаканом воды и минутку блендерю, убираете жмых и вот
Салат из картофеля и спаржи
Очистить картофель, нарезать его и запечь в духовке на небольшом количестве кокосового масла, соли и перца (можно просто отварить). Отварить спаржу, предварительно
Картофель фри по-Гречески
Разогрейте духовку до 190 градусов. Картошечку вымойте, почистите и нарежьте клиньями. Залейте маслом, посыпьте солью, асафетидой и орегано. Теперь пожмякайте чистыми
Лёгкий салат с креветками и авокадо
Авокадо и огурец нарезаем кубиками, креветки размораживаем и чистим. Кипятком не обдавать! Соус: петрушку мелко рубим, чеснок очень мелко трём, соединяем их с оливковым
Горячие бутерброды с авокадо и моцареллой
Авокадо разрезать вдоль, вынуть косточку, затем снять шкурку. Нарезать поперек ломтиками и разложить на хлебе. Немного посолить. Если хотите, можно слегка сбрызнуть
Авокадо фаршированные лососем
Шаг 1. Смешайте йогурт, сельдерей, петрушку, сок лайма, майонез, горчицу, соль и перец в средней миске. Добавьте лосось и хорошо перемешайте. Шаг 2. Нарежьте авокадо
