Вход | Регистрация
Салат с авокадо тунцом и соевым соусом
Нарезать авокадо, огурец и рыбку произвольно, поперчить по вкусу, заправить маслом, добавить уксус, соевый соус, зелень по желанию, перемешать.
Шницель из тунца
После оттаивания филе тунца старательно промываем его и не менее старательно обсушиваем. Нарезаем пластами толщиной не более 15 мм и величиной не более ладони (женской).
Бутерброды на завтрак/перекус
Яйца предварительно сварить. Слегка натереть одну сторону батона чесноком. Тунец разминаем вилочкой, если есть кости - убираем. Яйца и сыр натереть на крупной (или
Слоёный салат с тунцом
Отварные яйца очистить от скорлупы и натереть на мелкой тёрке. Твёрдый сыр натереть на мелкой терке. Помидоры и зелёный лук вымыть и просушить. Лук мелко нарезать.
Брускетта с тунцом
Батон поджарить на сухой сковороде или в тостере до румяности. Яйца отварить и натереть на мелкой терке. В миске смешать яйца, зелень, майонез и чеснок (выдавленный через
Бутерброд с тунцом, сельдереем, укропом и красным луком
Тунец (без жидкости!) смешайте с нарезанными овощами, зеленью и специями. Тщательно перемешайте. Храните в холодильнике до использования. Выложите на зерновой хлеб или
Салат с тунцом
Крабовые палочки нарежьте небольшими кусочками. Сыр натрите на крупной тёрке. Огурцы натрите на крупной тёрке и тщательно отожмите от сока. Лук нарежьте небольшим
Тунец с лимонно-горчичным соусом
Хорошо разогреваем сковороду. Стейки тунца смазываем маслом с двух сторон и приправляем перцем и солью. Обжариваем на сковороде с каждой стороны по 1-1,5 минуты.
Burg 24-04-2020, 20:04
Вторые блюда Рыбные 4 675
Картофель запечённый с тунцом
ШАГ 1. Разогрейте духовку до 200C. Очистите картофель и посыпьте небольшим количеством морской соли. Выпекать до готовности, около 1 часа. ШАГ 2. Смешайте тунец, лук,
Chef 16-03-2020, 05:53
Вторые блюда Рыбные 1 013
картофель, лук, зеленый лук, майонез, тунец, соль, перец, зелень
Салат из белой фасоли и тунца
Доведите до кипения большую кастрюлю с водой. Добавьте 1 столовую ложку соли, затем зеленую фасоль и варите до готовности, от 3 до 4 минут. Слейте воду и промойте под
