Вход | Регистрация
Время приготовления: 10 мин
Количество порций: 4
Посмотрело поваров: 657
21-12-2022, 17:40
Список ингридиентов
- Овсяные хлопья 1 чашка
- Банан 1 шт.
- Молоко (растительное или обычное) ½ чашки
- Яйцо 1 шт
- Разрыхлитель ¼ ч.л.
Как приготовить панкейки без сахара и муки?
- Все просто! Кладем все ингредиенты в блендер и взбиваем до однородности! Я даю массе постоять 5 минут, чтобы овсянка набухла. Это не обязательно.
- Тесто получается густым. Ложкой накладываем его на раскаленную сковороду и жарим до золотистого цвета с двух сторон.
- Готовые панкейки можно украсить по вкусу. Я потушила яблоки с корицей и добавила рубленого функуда.
- Ваш сытный и вкусный завтрак готов.
