Рецепты из овсяных хлопьев, здоровое питание
Веганские панкейки на завтрак

Перемалываем овсяные хлопья и семена льна в муку (по отдельности). Складываем все ингредиенты в миску и перемешиваем. У меня жирное кокосовое молоко 1:1 разбавленное
Панкейки без сахара и муки

Все просто! Кладем все ингредиенты в блендер и взбиваем до однородности! Я даю массе постоять 5 минут, чтобы овсянка набухла. Это не обязательно. Тесто получается густым.
Овсяное печенье с шоколадом

Овсяные хлопья измельчаем в муку и пересыпаем в миску. Добавляем рисовую муку, специи и разрыхлитель и перемешиваем. Апельсин хорошо моем и натираем цедру. Оставшийся
recipes_insta 15-12-2022, 00:20
Десерт с хурмой без сахара

Для начала приготовьте раздвижную форму. Дно обязательно нужно застелите бумагой для выпечки или фольгой. Готовим основу. В блендере измельчаем овсянку с орехами. Финики
Запеченная овсянка

Яблоки нарезаем и кладем на дно формы. Добавляем ягоды, сироп и корицу. Сверху засыпаем слой овсяных хлопьев и заливаем молоком. Украшаем рубленными орешками или
Насыпной овсяно-яблочный пирог

Яблоки очистить, натереть на крупную тёрку. Смешать с корицей и соком лимона. Все остальное перетереть в крошку руками. Дно и стенки формы я выложила пергаментом, так
Овсяное печенье по домашнему

Всё перемешиваем, оставляем пожить своей жизнью на 5 минут. Добавляете подсластитель по вкусу (у меня стевия). Но можно и без него. Бананы и изюм дают достаточно
Яблочная запеканка с овсяной корочкой

Разогреть духовку до 150 градусов, смазать форму для выпечки маслом. Порежьте яблоки тонкими ломтиками. Положите ломтики в форму залейте яблочным пюре, перемешайте и
Запеченная овсянка с фруктами в духовке

Яблоки очистить от кожуры, нарезать кубиками. Смешать в миске яблоки, корицу, хлопья, подсластитель, разрыхлитель. Отдельно смешать яйцо, молоко. Добавить жидкие
Burg 3-05-2020, 15:56
Гарниры 3 670
яблоки, овсяные хлопья, молоко, яйца, разрыхлитель, корица, подсластитель, малина
Творожный рулет с бананом

Тесто: измалываем хлопья в муку. Соединяем творог, стевию, муку и яйцо. Вымешиваем тесто. Оно слегка липнет к рукам. Разделяем на 2 части, под 2 банана. Раскатываем
Овсяное печенье с творогом, яблоком и бананом

Все ингредиенты перемешиваем, выкладываем на пергамент и запекаем 30 минут при температуре 180 градусов. Очень вкусно и полезно!
Творожные домики

Орехи перемолоть, смешать с овсянкой и обжарить на сухой сковороде. Добавить сахар к обжаренным орехам с овсянкой иперемешать. Творог протереть через сито и взбить с
Яблочный кекс

Яблоко, морковь и хлопья измельчить в блендере, соединить со всеми ингредиентами и отправить в микроволновку на 5 минут. Украсить мягким творожком, орешками и насладиться
Burg 24-04-2020, 20:41
Десерты 571
яблоко, морковь, овсяные хлопья, рисовая мука, разрыхлитель, корица
Овсяное печенье в духовке

Сливочное масло вместе с сахаром выкладываем в удобную посуду и разминаем вилкой. Затем мешаем миксером до получения однородной массы. Добавляем яйца и перемешиваем.
Запеканка из рубленой куриной грудки с зелёным горошком

Все ингредиенты смешать, выложить в смазанную форму для запекания, сверху сбрызнуть маслом, поместить в духовку. Выпекать при 180 градусах до готовности.
Вкусная, тающая во рту шарлотка

Все смешать, дать настояться 10 минут и на раскаленную сковородку под крышку).
Овсяное печенье с кунжутом

Соединим в одной миске муку, сахар, кунжут и овсяны хлопья. Очень тщательно всё перемешаем. В итоге у нас получилась равномерная сухая смесь. Затем добавим к ней сметану
Овсяные кексики в домашних условиях

Залить овсяные хлопья с манной крупой молоком+сметаной+яйцом, дать набухнуть минут 15. Смешать муку ( я делала напополам с рисовой), ванильный сахар, разрыхлитель,












