Рецепты из овсяных хлопьев, здоровое питание

Веганские панкейки на завтракВеганские панкейки на завтрак
Перемалываем овсяные хлопья и семена льна в муку (по отдельности). Складываем все ингредиенты в миску и перемешиваем. У меня жирное кокосовое молоко 1:1 разбавленное
Панкейки без сахара и мукиПанкейки без сахара и муки
Все просто! Кладем все ингредиенты в блендер и взбиваем до однородности! Я даю массе постоять 5 минут, чтобы овсянка набухла. Это не обязательно. Тесто получается густым.
Овсяное печенье с шоколадомОвсяное печенье с шоколадом
Овсяные хлопья измельчаем в муку и пересыпаем в миску. Добавляем рисовую муку, специи и разрыхлитель и перемешиваем. Апельсин хорошо моем и натираем цедру. Оставшийся
Десерт с хурмой без сахараДесерт с хурмой без сахара
Для начала приготовьте раздвижную форму. Дно обязательно нужно застелите бумагой для выпечки или фольгой. Готовим основу. В блендере измельчаем овсянку с орехами. Финики
Запеченная овсянкаЗапеченная овсянка
Яблоки нарезаем и кладем на дно формы. Добавляем ягоды, сироп и корицу. Сверху засыпаем слой овсяных хлопьев и заливаем молоком. Украшаем рубленными орешками или
Насыпной овсяно-яблочный пирогНасыпной овсяно-яблочный пирог
Яблоки очистить, натереть на крупную тёрку. Смешать с корицей и соком лимона. Все остальное перетереть в крошку руками. Дно и стенки формы я выложила пергаментом, так
Овсяное печенье по домашнемуОвсяное печенье по домашнему
Всё перемешиваем, оставляем пожить своей жизнью на 5 минут. Добавляете подсластитель по вкусу (у меня стевия). Но можно и без него. Бананы и изюм дают достаточно

recipes_insta 15-04-2021, 20:15

Закуски 0 622

овсяные хлопья, банан, яйца, изюм

Яблочная запеканка с овсяной корочкойЯблочная запеканка с овсяной корочкой
Разогреть духовку до 150 градусов, смазать форму для выпечки маслом. Порежьте яблоки тонкими ломтиками. Положите ломтики в форму залейте яблочным пюре, перемешайте и
Запеченная овсянка с фруктами в духовкеЗапеченная овсянка с фруктами в духовке
Яблоки очистить от кожуры, нарезать кубиками. Смешать в миске яблоки, корицу, хлопья, подсластитель, разрыхлитель. Отдельно смешать яйцо, молоко. Добавить жидкие
Творожный рулет с бананомТворожный рулет с бананом
Тесто: измалываем хлопья в муку. Соединяем творог, стевию, муку и яйцо. Вымешиваем тесто. Оно слегка липнет к рукам. Разделяем на 2 части, под 2 банана. Раскатываем
Овсяное печенье с творогом, яблоком и бананомОвсяное печенье с творогом, яблоком и бананом
Все ингредиенты перемешиваем, выкладываем на пергамент и запекаем 30 минут при температуре 180 градусов. Очень вкусно и полезно!
Творожные домикиТворожные домики
Орехи перемолоть, смешать с овсянкой и обжарить на сухой сковороде. Добавить сахар к обжаренным орехам с овсянкой иперемешать. Творог протереть через сито и взбить с
Яблочный кексЯблочный кекс
Яблоко, морковь и хлопья измельчить в блендере, соединить со всеми ингредиентами и отправить в микроволновку на 5 минут. Украсить мягким творожком, орешками и насладиться
Овсяное печенье в духовкеОвсяное печенье в духовке
Сливочное масло вместе с сахаром выкладываем в удобную посуду и разминаем вилкой. Затем мешаем миксером до получения однородной массы. Добавляем яйца и перемешиваем.
Запеканка из рубленой куриной грудки с зелёным горошкомЗапеканка из рубленой куриной грудки с зелёным горошком
Все ингредиенты смешать, выложить в смазанную форму для запекания, сверху сбрызнуть маслом, поместить в духовку. Выпекать при 180 градусах до готовности.
Вкусная, тающая во рту шарлоткаВкусная, тающая во рту шарлотка
Все смешать, дать настояться 10 минут и на раскаленную сковородку под крышку).
Овсяное печенье с кунжутомОвсяное печенье с кунжутом
Соединим в одной миске муку, сахар, кунжут и овсяны хлопья. Очень тщательно всё перемешаем. В итоге у нас получилась равномерная сухая смесь. Затем добавим к ней сметану
Овсяные кексики в домашних условияхОвсяные кексики в домашних условиях
Залить овсяные хлопья с манной крупой молоком+сметаной+яйцом, дать набухнуть минут 15. Смешать муку ( я делала напополам с рисовой), ванильный сахар, разрыхлитель,

Кулинарный опрос

Любите ли вы готовить?

Популярные рецепты

Подняться вверх