Фото к рецепту: Нутовый омлет

Вегетарианские (Европейская кухня)

Время приготовления: 10 мин

Количество порций: 3

Посмотрело поваров: 502

28-02-2020, 18:06

мука, специи, кукурма, паприка, куркума, томаты, перец, лук

Список ингридиентов

  • 150 г. нутовой муки.
  • 350 мл. воды.
  • специи (асафетида, черный перец, куркума, паприка, кориандр, смесь для курицы).
  • соль по вкусу.
  • начинка ( обжаренный лук и красный перец, помидор, зелёный лук и укроп).

Как приготовить нутовый омлет?

  1. Смешайте муку со специями и солью. Влить воду и перемешать. Тесто должно быть как жидкая сметана. Попробовать на соль. По необходимости добавить.
  2. Прямо в тесто добавить начинку. Перемешать. Выложить часть на сковороду. Обжарить пока омлет полностью не пропечется. Аккуратно перевернуть и обжарить с другой стороны. Не делайте омлет очень толстым или большим в диаметре - будет сложно перевернуть. Но если всё же так вышло, просто поделите его лопаткой пополам - так будет проще. В качестве специй можно использовать: асафетида, черный перец, куркуму, паприка, кориандр, смесь для курицы. Для начинки рекомендуем: обжаренный лук и красный перец, помидор, зелёный лук и укроп.

Новые рецепты каждый день

Подпишитесь на наш Telegram-канал — публикуем лучшие блюда первыми

Подписаться
Поделиться мнением

Кулинарный опрос

Любите ли вы готовить?

Вегетарианские рецепты с фото

Подняться вверх