
Время приготовления: 50 мин
Количество порций: 3
Посмотрело поваров: 591
15-04-2021, 20:06
Список ингридиентов
- Фарш свинной 500 гр
- Яйцо
- Овсяные хлопья 50 гр
- Лук
- Чеснок
- Специи, соль
- 200 мл воды
- Кетчуп или томатная паста
- Сметана 200 гр
- Соль, специи
Как приготовить диетические котлеты в духовке?
- Всё, кроме фарша, измельчаем блендером.
- Смешиваем с фаршем, формируем котлетки (я делаю большие, получается 7-8 шт).
- Выкладываем в форму, заливаем соусом. Ставим в разогретую на 200 °С духовку на 45 минут.