Домашние рецепты » Вторые блюда » Мясные » Сочная курочка в кунжутном соусе
Фото к рецепту: Сочная курочка в кунжутном соусе

Мясные (Европейская кухня)

Время приготовления: 30 мин

Количество порций: 4

Посмотрело поваров: 1 463

1

14-05-2020, 11:34

куриная грудка, крахмал, белок, мёд, соевый соус, соль, масло подсолнечное

Список ингридиентов

  • куриная грудка - 660 гр.⠀.
  • крахмал кукурузный - 50 гр.⠀.
  • яичный белок - 2 шт.⠀.
  • мёд - 3 ст. л.⠀.
  • соевый соус - 3 ст. л.⠀.
  • кунжут - 2 ст. л.⠀.
  • соль, специи - по вкусу⠀.
  • подсолнечное масло - 2 ст. л.

Как приготовить Сочную курочку в кунжутном соусе?

  1. Моем филе и нарезаем на небольшие кусочки.⠀.
  2. Взбиваем яичные белки с крахмалом.⠀.
  3. Добавляем филе, специи и тщательно все перемешиваем.⠀.
  4. Разогреваем 1 ст.л подсолнечного масла на большой сковороде.⠀.
  5. В горячее масло аккуратно выкладываем половину нашего филе и жарим с двух сторон до золотистой корочки. ⠀.
  6. Выкладываем готовое филе со сковороды и обжариваем оставшееся.⠀.
  7. В небольшой миске смешиваем мед, соевый соус и кунжут.⠀.
  8. Возвращаем готовую курочку на сковороду и добавляем наш соус, перемешиваем.⠀.
  9. Затем накрываем крышкой и тушим на среднем огне минут 5, пока соус не загустеет до консистенции глазури.⠀.
  10. Снимаем с огня и оставляем на 15 минут. ⠀.
  11. Подаём с гарниром. Идеально сочитается с рисом. Сверху можно украсить зеленью.

Новые рецепты каждый день

Подпишитесь на наш Telegram-канал — публикуем лучшие блюда первыми

Подписаться

Комментарии

  1. 31.01.2022, 19:13
    Ответить

    А где, собственно, кунжутный соус?

Поделиться мнением

Кулинарный опрос

Любите ли вы готовить?

Мясные рецепты с фото

Подняться вверх