
Время приготовления: 30 мин
Количество порций: 3
Посмотрело поваров: 2 740
Burg
5-04-2021, 13:52
Список ингридиентов
- 100 г. нута.
- 250 мл. воды.
- соль, перец, куркума, сухой чеснок (любые ваши любимые специи).
Как приготовить простой тофу из нута?
- Нут замочить на ночь. Утром промыть, залить стаканом воды и тщательно пробить в блендере. Далее откинуть эту массу на дуршлаг, накрытый двумя слоями марли. Хорошенько отжать.
- Жмых не выбрасывайте ни в коем случае.
- Сделайте лучше тефтели с грибным соусом, которые были на прошлой неделе у меня в ленте.
- Полученное нутовое "молоко" заправляем солью и специями.
- Ставим на маленький огонь и начинаем варить, постоянно помешивая, чтобы не образовалось комков.
- Масса довольно быстро начинает густеть.
- Чем гуще будет масса, тем плотнее будет "сыр".
- Я уварила до состояния картофельного пюре.
- Переложила в силиконовые формы и - в холодильник!
- Когда застынет, легко вывалится из формочки.
- Можно нарезать пластами и положить на хлеб. А можно и со свежими овощами съесть. Пробуйте, экспериментируйте со специями, ищите свой вкус!
Новые рецепты каждый день
Подпишитесь на наш Telegram-канал — публикуем лучшие блюда первыми





























