Вход | Регистрация
Время приготовления: 40 мин
Количество порций: 2
Посмотрело поваров: 1
rita_paleo_aip
22-02-2026, 22:16
Список ингридиентов
- Батат/картофель 1 шт. ( выбираем крупный корнеплод)
Салат:
- Сельдерей 1 шт. (Черенок)
- Помидоры черри 5 шт.
- Куриное филе 50 г ( Или бобовые в веган варианте)
- Кукуруза 30 г
- Зелень для украшения
- Соус: масло растительное + лимонный сок + горчица
- Красный лук ( по вкусу )
Как приготовить теплый осенний ужин?
- Духовку разогреваем на 180 градусов.
- Батат или картофель моем и разрезаем пополам, оборачиваем фольгой и запекаем до мягкости.
- В это время готовим салат.
- Все измельчаем на мелкие курочки и заправляем соусом ( примерно 1 ст л масла, 1 ч л лимонного сока и 1/2 ч л горчицы).
- Готовые корнеплоды перекладываем на тарелку и разминаем середину вилкой. Поверх выкладываем салат, украшаем зеленью и наслаждаемся ароматным вкусный ужином.
Новые рецепты каждый день
Подпишитесь на наш Telegram-канал — публикуем лучшие блюда первыми
