
Время приготовления: 20 мин
Количество порций: 3
Посмотрело поваров: 3
rita_paleo_aip
27-02-2026, 17:59
Список ингридиентов
- Овсянка 200 г (у меня без глютена )
- Орешки 40 г
- Семена чиа 15 г
- Ядра конопли 15 г от
- Кокосовое масло 2 ч.л.
- Кокосовый сахар 15 г от (или по вкусу)
- Изюм 40 г
Как приготовить домашнюю гранолу?
- Гранолу готовить будем на сковороде.
- Разогреваем сковороду с маслом и пересыпаем овсянку. Жарим 3 минут до первых признаков золотистого цвета.
- Далее добавляем рубленные орешки и изюм (промыть и слегка обсушить) и жарим ещё минуту.
- Добавляем все оставшиеся ингредиенты и жарим 1 минуту. Готово
- Главное далеко от сковороды не отходить и регулярно помешивать, чтобы ингредиенты не подгорели.
- Гранолу высыпаем на противень и даем остыть. Перекладываем готовую смесь в банку.
- Такую гранолу можно подавать с йогуртом, молоком или брать с собой в качестве перекуса.
Новые рецепты каждый день
Подпишитесь на наш Telegram-канал — публикуем лучшие блюда первыми




























