Вход | Регистрация
Вегетарианские (Европейская кухня)
Время приготовления: 7 мин
Количество порций: 5
Посмотрело поваров: 305
4-10-2023, 23:39
Список ингридиентов
- Овсянка 200 г
- Орешки 40 г
- Семена чиа 15 г
- Кокосовая стружка 15 г
- Ядра конопли 15 г
- Кокосовое масло или гхи 20 г
- Кокосовый сахар 25 г
- Изюм 40 г
Как приготовить домашнюю гранолу за 7 минут?
- Гранолу готовить будем на сковороде.
- Разогреваем сковороду с маслом и пересыпаем овсянку. Жарим 3 минут до первых признаков золотистого цвета.
- Далее добавляем рубленные орешки и изюм (промыть и слегка обсушить) и жарим ещё минуту.
- Добавляем все оставшиеся ингредиенты и жарим 1 минуту. Готово.
- Главное далеко от сковороды не отходить и регулярно помешивать, чтобы ингредиенты не подгорели.
- Гранолу высыпаем на противень и даем остыть. Перекладываем готовую смесь в банку.
- Такую гранолу можно подавать с йогуртом, молоком (у меня кокосовое) или брать с собой в качестве перекуса.
- Вкусно, быстро, просто.
