Вход | Регистрация
Время приготовления: 35 мин
Количество порций: 2
Посмотрело поваров: 1
rita_paleo_aip
22-02-2026, 20:22
Список ингридиентов
- Семга ~400 г
- Картофель/батат 150-200 г
- Брокколи 100 г
- Соус
- Горчица зерновая 1 ч л ( у меня без сахара)
- Горчица в виде пасты 1 ч л
- Сок 1/2 лимона
- Мед/сироп агавы/ топинамбур 1 ч л
- Специи: соль и перец
Как приготовить ужин как в ресторане?
- Отлезаем бумагу для выпечки и делаем лодочки.
- Тонко делаем слайсы из картофеля. Выкладываем их на дно. Добавляем специи.
- Рыбу моем, остатки влаги удаляем бумажным полотенцем и кладем поверх рыбы.
- Рядом выкладкам брокколи.
- Для соуса смешиваем ингредиенты и поливаем рыбу.
- Противень ставим в духовку и выпекаем до готовности. У меня ушло 35 минут при температуре 180 градусов.
Новые рецепты каждый день
Подпишитесь на наш Telegram-канал — публикуем лучшие блюда первыми
