Вход | Регистрация
Время приготовления: 30 мин
Количество порций: 2
Посмотрело поваров: 1
rita_paleo_aip
22-02-2026, 19:56
Список ингридиентов
- Отварное пшено 430 г ( 1 пакетик сырого)
- Кокосовая паста 2 ст. л.
- Кокосовая мука 4-5 ст. л.
- Сироп топинамбура 15 мл
- Ванилин по вкусу
- Рисовая манка ( или любая мука) для обвалки
Как приготовить кокосовые сырники?
- Пшено отвариваем до готовности, перекладываем в миску и добавляем все ингредиенты, кроме муки. Взбиваем блендером до однородности.
- Муку вводим частями и перемешиваем. Смесь должна лишь немного загустеть.
- Лепим сырники и обваливаем в рисовой манке. Делаем ровными края с помощью стакана или ножа.
- Обжариваем пшенники на сковороде ( сухой или с добавлением масла) с двух сторон до золотистого цвета.
- Подаём сырники с ягодами, фруктами или орешками.
- Посмотрите, какой красивый завтрак получился.
Новые рецепты каждый день
Подпишитесь на наш Telegram-канал — публикуем лучшие блюда первыми
