Домашние рецепты » Вторые блюда » Вегетарианские » Сливочные грибы со шпинатом
Фото к рецепту: Сливочные грибы со шпинатом

Вегетарианские (Европейская кухня)

Время приготовления: 20 мин

Количество порций: 3

Посмотрело поваров: 2 277

20-04-2020, 21:48

шпинат, грибы, шампиньоны, мука, лук, чеснок

Список ингридиентов

  • 1 ст. л. оливкового масла или нерафинированного кокосового масла.
  • 200-250 гр. шпината.
  • 1 ч. л. дижонской горчицы.
  • 1 стакан. жирного кокосового молока.
  • 1 ст. л. безглютеновой муки.
  • 1 средний лук, нарезанный кубиками.
  • 3 зубчика свежего чеснока, измельчить - ~800 гр. нарезанных шампиньонов.
  • 2 ч.л. свежевыжатого лимонного сока.
  • Соль и черный перец по вкусу.

Как приготовить сливочные грибы со шпинатом?

  1. В большой стеклянной миске хорошенько взбейте кокосовое молоко, дижонскую горчицу, муку и щепотку морской соли; взбейте.
  2. Нагрейте большую сковороду с маслом на среднем огне.
  3. Добавьте лук и чеснок, тушите несколько минут, пока лук не начнет размягчаться.
  4. Добавьте грибы и продолжайте готовить еще 4-5 минут, часто помешивая до золотистого цвета.
  5. Приправить крошечной щепоткой соли и перца.
  6. Выжмите свежий лимонный сок и хорошо перемешайте.
  7. Уменьшите огонь до минимума и вылейте смесь кокосового молока, затем тушите на медленном огне около 4-5 минут.
  8. Добавьте свежий шпинат и перемешайте, дайте шпинату приспустить на 1-2 минуты и можно выключать.

Новые рецепты каждый день

Подпишитесь на наш Telegram-канал — публикуем лучшие блюда первыми

Подписаться
Поделиться мнением

Кулинарный опрос

Любите ли вы готовить?

Вегетарианские рецепты с фото

Подняться вверх