
Вегетарианские (Европейская кухня)
Время приготовления: 20 мин
Количество порций: 3
Посмотрело поваров: 2 277
Burg
20-04-2020, 21:48
Список ингридиентов
- 1 ст. л. оливкового масла или нерафинированного кокосового масла.
- 200-250 гр. шпината.
- 1 ч. л. дижонской горчицы.
- 1 стакан. жирного кокосового молока.
- 1 ст. л. безглютеновой муки.
- 1 средний лук, нарезанный кубиками.
- 3 зубчика свежего чеснока, измельчить - ~800 гр. нарезанных шампиньонов.
- 2 ч.л. свежевыжатого лимонного сока.
- Соль и черный перец по вкусу.
Как приготовить сливочные грибы со шпинатом?
- В большой стеклянной миске хорошенько взбейте кокосовое молоко, дижонскую горчицу, муку и щепотку морской соли; взбейте.
- Нагрейте большую сковороду с маслом на среднем огне.
- Добавьте лук и чеснок, тушите несколько минут, пока лук не начнет размягчаться.
- Добавьте грибы и продолжайте готовить еще 4-5 минут, часто помешивая до золотистого цвета.
- Приправить крошечной щепоткой соли и перца.
- Выжмите свежий лимонный сок и хорошо перемешайте.
- Уменьшите огонь до минимума и вылейте смесь кокосового молока, затем тушите на медленном огне около 4-5 минут.
- Добавьте свежий шпинат и перемешайте, дайте шпинату приспустить на 1-2 минуты и можно выключать.
Новые рецепты каждый день
Подпишитесь на наш Telegram-канал — публикуем лучшие блюда первыми





























