
Время приготовления: 1 час
Количество порций: 3
Посмотрело поваров: 1
rita_paleo_aip
22-02-2026, 19:46
Список ингридиентов
- Куриное филе (бедро) - 700 г
Маринад:
- Апельсин 1 шт. (Понадобится цедра и сок 50 мл)
- Чеснок 3-4 зубатка (~ 10 г)
- Шпинат 35 г (или петрушка)
- Специи: паприка и черный перец, острый перец (по желанию) и соль
- Вода 20-40 мл (при необходимости)
Как приготовить домашнюю колбасу?
- Фиде бедра немного отбиваем и перекладываем в миску.
- Для маринада смешиваем все ингредиенты и взбиваем до однородной массы. Текстура должна быть кремообразной (не слишком жидкой)
- Заливаем маринадом мясо и хорошо перемешиваем. Даем постоять 1 час.
- Далее застилаем стол пленкой и ровным слоем (внахлест) выкладываем филе. На этом этапе по желанию можно добавить немного тертого сыра.
- Затем с помощью пленки сворачиваем рулет.
- Теперь важный момент! На это раз я решила перевязать нитью рулет и запечь. Я не учла один момент - мясо при запекании будет уменьшаться в размерах, следовательно веревка не будет прилегать так плотно и рулет получится неровным и может развалиться.
- Что и получилось. На вкус конечно не повлияло, но для любителя эстетики - сплошное разочарование!
- Потому после того, как сформировали рулет с помощью той же пленки перекатываем его на бумагу для выпечки/рукав для запекания/ фольгу, сворачиваем и ставим в разогретую до 190 градусов духовку на 1 час.
- Готовому рулету даем остыть в духовке.
- Можно есть сразу, но такого рода мясные изделия любят “отлежаться”. Рекомендую оставь колбасу на ночь в холодильнике, а утром насладиться вкусным завтраком.
Новые рецепты каждый день
Подпишитесь на наш Telegram-канал — публикуем лучшие блюда первыми





























