
Время приготовления: 45 мин
Количество порций: 8
Посмотрело поваров: 462
Gourmet
13-01-2022, 01:49
Список ингридиентов
- Кабачки — 1500 г
- Морковь — 300 г
- Помидоры красные — 400 г
- Лук репчатый (100г) — 1,5 шт.
- Растительное масло — 30 мл
- Укроп — 10 г
- Петрушка — 10 г
- Чеснок дольки — 3 шт.
Как приготовить икру из кабачков?
- Кабачки очистите от семян и грубой шкуры (если используете немаленькие молодые кабачки), мякоть нарежьте кубиками.
- Очищенную морковь нарежьте мелкими кубиками или натрите на крупной терке.
- Для более нежной консистенции кабачковой икры помидоры лучше очистить от кожицы. Для этого внизу помидора сделайте крестообразный надрез и опустите в кипяток на полминуты.
- После этого кожица легко снимется и помидор можно будет нарезать.
- Мелко нарезанный лук обжарьте до прозрачности на растительном масле, затем в ту же сковороду положите морковь и готовьте на небольшом огне 5–7 минут, пока она не станет мягкой. Теперь положите кабачки и тушите, периодически помешивая, 10 минут, затем добавьте помидоры и посолите.
- Продолжайте готовить овощи еще около 10 минут, пока они не станут мягкие.
- За 2–3 минуты до окончания приготовления добавьте мелко нарезанный чеснок и зелень. Если вы будете консервировать икру из кабачков на зиму, то добавьте по 1-2 чайной ложке уксуса на каждый килограмм кабачков.
- В конце приготовления измельчите смесь блендером. Употребляйте икру в охлажденном виде.
Новые рецепты каждый день
Подпишитесь на наш Telegram-канал — публикуем лучшие блюда первыми





























