
Время приготовления: 50 мин
Количество порций: 1
Посмотрело поваров: 3
rita_paleo_aip
22-02-2026, 20:00
Список ингридиентов
- Запеченная тыква (Тыквенное пюре)250 г
- Яйцо 2 шт.
- Кокосовый сахар 60 г
- Какао 30 г
- Кокосовая мука 60 г
- Рисовая и миндальная по 75 г
- Растительное молоко 100 мл (жирное кокосовое)
- Вишня 100 г
- Кокосовое масло 30 г (надо, если молоко небольшой жирности )
- Разрыхлитель б/г 2 ч.л. (у меня домашний)
Как приготовить шоколадного брауни с вишней?
- Разогреваем духовку до 180 градусов.
- Тыкву запекаем до мягкости.
- Все жидкие ингредиенты кладем в глубокую миску и измельчаем блендером. Добавляем сухие и перемешиваем.
- Дайте тесту 5 минут постоять. Кокосовая мука впитывает влагу и тесто будет гуще. В итоге получаем густую консистенцию, но не забираю мукой. (см. видео) Финальным шагом перекладываем вишню без косточки и перемешиваем.
- Перекладываем массу в форму для выпечки (при необходимости смазанную маслом) разравниваем и отправляем в духовку до готовности. Проверяем, как всегда, шпажкой. У меня ушло 50 минут.
Советы:
- Помним, что блюда из кокосовой муки получаются немного хрупкими, поэтому рекомендую доставать из формы остывший корж.
- Количество муки может измениться, если например тыкву отварили, а не запекли.
- Пирог можно приготовить исключительно из кокосовой муки. Также ориентируетесь на консистенцию теста.
Новые рецепты каждый день
Подпишитесь на наш Telegram-канал — публикуем лучшие блюда первыми





























