Вход | Регистрация
Время приготовления: 40 мин
Количество порций: 7
Посмотрело поваров: 2
rita_paleo_aip
22-02-2026, 17:58
Список ингридиентов
Основа:
- Кабачки 400 г (2-3 шт.)
- Яйца 2 шт.
- Специи: соль, смесь сухих овощей и трав
- Мука из зеленой гречки 6 ст.л. (с небольшой горкой)
Начинка:
- Куриная ветчина 7 слайсов
- Маслины 50 г.
- Грибы шампиньоны 3 шт.
- Томатный соус 2-3 ст.л.
- Руккола небольшой пучок
- Сыр (по желанию)
Как приготовить полезную пиццу без глютена?
- Кабачки натираем на терке и перекладываем в миску. Добавляем муку и яйца.
- Перемешиваем и перекладываем на противень, застеленный бумагой для выпечки.
- Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут.
- Достаем основу и распределяем по ней томатный соус.
- Поверх выкладываем нарезанные грибы, маслины и курицу. Если в вашем рационе есть сыр, добавьте поверх немного.
- Отправляем обратно в духовку еще на 10 минут.
- Готовую пиццу достаем из духовки, перекладываем на досточку и даем немного остыть. Посыпаем рукколой и зовем всех к столу.
Новые рецепты каждый день
Подпишитесь на наш Telegram-канал — публикуем лучшие блюда первыми
