Домашние рецепты » Вторые блюда » Вегетарианские » Котлеты из фасоли и картофеля
Фото к рецепту: Котлеты из фасоли и картофеля

Вегетарианские (Европейская кухня)

Время приготовления: 35 мин

Количество порций: 3

Посмотрело поваров: 870

15-02-2020, 06:58

картофель, фасоль, карри, кукурма, кориандр, мука

Список ингридиентов

  • 2 картофеля крупного размера.
  • 1 стакан. фасоли любого сорта (стакан. объемом 250 мл).
  • 0,5 ч. л. карри или куркумы.
  • 0,5 ч. л. кориандра.
  • молотый черный перец.
  • 3 ст. л. муки для панировки.

Как приготовить Котлеты из фасоли и картофеля?

  1. Фасоль замочить на ночь в воде комнатной температуры. Утром слить воду, промыть под проточной водой и отварить до полной готовности. Хорошо разварить, чтобы можно было размять в пюре.
  2. Готовую фасоль прокрутить на мясорубке до густого пюре. Или взбить блендером.
  3. Картофель почистить и отварить до готовности. Помять картофель до однородной массы (или прокрутить в мясорубке вместе с бобовыми) и смешать с фасолью, кориандром, карри и черным перцем. Посолить.
  4. Смешать пюре из картофеля с фасолью, тщательно перемешать. Слепить из полученного «фарша» котлетки и обвалять в муке или другой панировке. 5. Их можно выложить на фольгу и запечь в духовке до золотой корочки при температуре в 180 С. Или обжарить на растительном масле на сковороде.

Новые рецепты каждый день

Подпишитесь на наш Telegram-канал — публикуем лучшие блюда первыми

Подписаться
Поделиться мнением

Кулинарный опрос

Любите ли вы готовить?

Вегетарианские рецепты с фото

Подняться вверх