
Вегетарианские (Европейская кухня)
Время приготовления: 35 мин
Количество порций: 3
Посмотрело поваров: 870
Gourmet
15-02-2020, 06:58
Список ингридиентов
- 2 картофеля крупного размера.
- 1 стакан. фасоли любого сорта (стакан. объемом 250 мл).
- 0,5 ч. л. карри или куркумы.
- 0,5 ч. л. кориандра.
- молотый черный перец.
- 3 ст. л. муки для панировки.
Как приготовить Котлеты из фасоли и картофеля?
- Фасоль замочить на ночь в воде комнатной температуры. Утром слить воду, промыть под проточной водой и отварить до полной готовности. Хорошо разварить, чтобы можно было размять в пюре.
- Готовую фасоль прокрутить на мясорубке до густого пюре. Или взбить блендером.
- Картофель почистить и отварить до готовности. Помять картофель до однородной массы (или прокрутить в мясорубке вместе с бобовыми) и смешать с фасолью, кориандром, карри и черным перцем. Посолить.
- Смешать пюре из картофеля с фасолью, тщательно перемешать. Слепить из полученного «фарша» котлетки и обвалять в муке или другой панировке. 5. Их можно выложить на фольгу и запечь в духовке до золотой корочки при температуре в 180 С. Или обжарить на растительном масле на сковороде.
Новые рецепты каждый день
Подпишитесь на наш Telegram-канал — публикуем лучшие блюда первыми





























