Домашние рецепты » Вторые блюда » Мясные » Отбивная из куриной грудки под овощами с сыром и оливками
Фото к рецепту: Отбивная из куриной грудки под овощами с сыром и оливками

Мясные (Европейская кухня)

Время приготовления: 40 мин

Количество порций: 3

Посмотрело поваров: 1 321

5-05-2020, 20:05

куриная грудка, лук, морковь, перец, томаты, маслины, сыр, майонез

Список ингридиентов

  • 2 куриные грудки.
  • репчатый лук - морковь.
  • болгарский перец.
  • 1-2 помидора.
  • маслины.
  • 150г. твердого сыра.
  • мука.
  • майонез.
  • масло для обжаривания.
  • соль, перец.
  • свежая зелень.

Как приготовить отбивную из куриной грудки под овощами с сыром и оливками?

  1. Морковь очистить и потереть на крупной терке. Лук очистить и порезать полукольцами. Лук и морковь спассеровать на растительном масле.
  2. Помидор залить кипятком и очистить кожицу. Очищенную помидорку порезать кружочками. Болгарский перец очистить от семян и порезать тонкой соломкой. Сыр натереть на мелкой терке.
  3. От куриной грудки отрезать филе. Получится по 2 кусочка с каждой. Каждый кусочек по отдельности отбить молотком для мяса, посолить и поперчить. Отбивную обвалять в муке с двух сторон.
  4. На сковороде разогреть растительное масло и обжарить отбивную с двух сторон. На противень выложить обжаренные отбивные и первым слоем выложить пассерованные лук и морковь.
  5. Вторым слоев – болгарский перец.
  6. Третьим слоем – помидор. Потом полить майонезом.
  7. Красиво выложить половинки маслин. Сверху посыпать тертым сыром. На противень налить примерно 50 мл воды или бульона.
  8. Поставить в предварительно разогретую до 200°С духовку на 15-20 минут. Куриную отбивную подавать горячей с макаронами, украсив свежей зеленью.

Новые рецепты каждый день

Подпишитесь на наш Telegram-канал — публикуем лучшие блюда первыми

Подписаться
Поделиться мнением

Кулинарный опрос

Любите ли вы готовить?

Мясные рецепты с фото

Подняться вверх