Домашние рецепты » Гарниры » Овсянка в банке
Фото к рецепту: Овсянка в банке

Гарниры (Европейская кухня)

Время приготовления: 12 часов

Количество порций: 2

Посмотрело поваров: 4

22-02-2026, 18:07

Список ингридиентов

  • Овсянка б/г 5 ст.л.
  • Семена чиа 2 ст. л.
  • Молоко 250 мл. (у меня миндальное)
  • Подсластитель и ванилин (по желанию)

Топинг:

  • Клубника
  • Сироп топинамбура
  • Семена чиа
  • Вода

Как приготовить овсянку в банке?

  1. В банку засыпаем овсяные хлопья и семена чиа. Заливаем молоком, перемешиваем и убираем в холодильник на ночь.
  2. Утром украшаем по вкусу. Можно взять любые ягоды, фрукты или орешки. Я для своего варианта приготовила быстрое варенье. Порезала клубнику, залила водой, добавила чиа и подсластитель. Смесь нужно лишь довести до кипения и готово!
  3. Указанных ингредиентов с учетом топинга хватило на 2 порции.
  4. Разные семена чиа и различные виды овсянки впитывают разное количество влаги. Идеальные пропорции для ваших ингредиентов вы определите с первого раза. Через пару часов открываем баночку, перемешиваем и смотрим. Слишком жидко, добавляем ещё овсянки или чиа. Густая - немного молока.

Новые рецепты каждый день

Подпишитесь на наш Telegram-канал — публикуем лучшие блюда первыми

Подписаться
Поделиться мнением

Кулинарный опрос

Любите ли вы готовить?

Рецепты гарниров с фото

Подняться вверх