
Список ингридиентов
- Цветная капуста - 600 грамм.
- Куриное филе - 300 грамм.
- Сыр - 200 грамм.
- Чеснок - 2 зубчика.
- Яйца - 3 шт.
- Сливки (10%) - 1 стакан.
- Соль, перец - по вкусу.
Как приготовить Запеканку из цветной капусты и курицы?
- Цветную капусту разделить на кошечки. Выложить капусту в кипящую подсоленную воду и варить 3 мин, откинуть на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость. Затем выложить капусту в смазанную форму.
- В миске взбить яйца со сливками, солью и перцем.
- Куриное филе нарезать на небольшие полоски и обжарить на растительном масле до легкого румянца. Помолить и поперчить.
- Выложить куриное филе поверх капусты в форму.
- Сыр натереть на средней терке. Сыр добавить во взбитые сливки с яйцами, добавить натертый чеснок. Перемешать до однородности.
- Вылить заливку поверх капусты с курицей и запекать в заранее разогретой духовке до 180 градусов, 30-35 мин.Запеканка из цветной капусты и курицы, готова! Можно сразу подавать к столу!
Новые рецепты каждый день
Подпишитесь на наш Telegram-канал — публикуем лучшие блюда первыми





























