Вход | Регистрация
Время приготовления: 20 мин
Количество порций: 3
Посмотрело поваров: 714
Burg
18-04-2020, 14:47
Список ингридиентов
- 300 г. филе семги или форели (свежей).
- 250 г. помидоров.
- 150 г. огурцов.
- листья зеленого салата.
- заправка для овощного салата с сёмгой.
- 1 ст.л. растительного масла.
- 2-3 ст.л. соевого соуса.
- 4 ст.л. сока лайма и ли лимона.
- 3 зубчика чеснока.
- 3 ст.л. кунжута.
- соль, перец.
Как приготовить салат с запеченной семгой и овощами?
- Семгу положить в форму для запекания.
- Немного посолить, поперчить.
- Поставить в разогретую до 180 градусов духовку.
- Запекать в течение 15-20 минут.
- Очень важно не пересушить рыбу. Как только филе начнет светлеть - проверьте рыбу на готовность.
- Готовое филе остудить, и разобрать на небольшие кусочки.
- Помидоры черри разрезать на 2-4 части, обычные помидоры нарезать небольшими кубиками.
- Огурец нарезать небольшими кусочками.
- Сделать заправку.
- Смешать масло, соус, сок, кунжут.
- Добавить выдавленный через чеснокодавку чеснок.
- Посолить, поперчить.
- Зеленый салат порвать руками.
- Добавить рыбу, помидоры, огурцы.
- Добавить заправку, перемешать.
Новые рецепты каждый день
Подпишитесь на наш Telegram-канал — публикуем лучшие блюда первыми
