Вход | Регистрация
Время приготовления: 30 мин
Количество порций: 4
Посмотрело поваров: 1 094
Gourmet
23-02-2020, 03:13
куриное филе, перец, помидоры, пекинская капуста, яблоко, филе кальмаров, соль, сметана
Список ингридиентов
- Отварное куриное филе – 300 г.
- Болгарский перец – 1 шт.
- Помидоры – 2 шт.
- Пекинская капуста – 300 г.
- 1 среднее яблоко (кисло-сладкое, типа семеренко).
- Отварное филе кальмаров – 3 шт.
- Соль, сметана(или натуральный йогурт), сок лимона.
Как приготовить Салат с пекинской капустой, курицей и кальмарами?
- Куриное филе нарезать кубиками, филе кальмаров – полосками или соломкой.
- Помидоры и яблоко вымыть, обсушить, разрезать пополам, вырезать середину с семенами, нарезать кубиками (кубики яблок сбрызнуть соком лимона).
- Пекинскую капусту вымыть, обсушить, тонко нарезать.
- Болгарский перец вымыть, вырезать семена, ещё раз промыть, обсушить, нарезать кубиками.
- В салатнике смешать куриное филе, филе кальмаров, помидоры, болгарский перец, кубики яблок и пекинскую капусту, посолить, добавить сметану, хорошо перемешать.
Новые рецепты каждый день
Подпишитесь на наш Telegram-канал — публикуем лучшие блюда первыми
