Вход | Регистрация
Время приготовления: 30 мин
Количество порций: 4
Посмотрело поваров: 2 025
29-02-2020, 14:27
Список ингридиентов
- Семена льна - 100г;- Семена кунжута - 100г;
- Тыквенные семечки - 100г;
- Семечки подсолнуха - 100г;
- Твёрдый сыр - 100-150г;
- Яйцо - 1шт;
- Соль и приправы по вкусу.
Как приготовить хрустящие кето крекеры?
- Замачиваем семечки подсолнечника и семена тыквы в тёплой воде, обязательно промойте под тёплой водой- Льняное семя и кунжут перемалываем блендером. При желании можно закинуть не перемалывая.
- Сыр на крупную терку.
- Тщательно объединяем ингредиенты и перемешиваем.
- Противень смазываем оливковым маслом или кладём на антипригарный коврик.
- Далее равномерно выкладываем все ингредиенты на противень тонким слоем.
- Ставим в разогретую духовку 180 градусов и запекаем 20-30 мин.
