Вход | Регистрация
Время приготовления: 5 мин
Количество порций: 1
Посмотрело поваров: 12
rita_paleo_aip
26-02-2026, 09:36
Список ингридиентов
- Банан (спелый) 1 шт.
- Яйцо 1 шт.
- Мука овсяная 3 ст.л. ( перемолотые хлопья)
- Морковь ~ 50 г
- Миндаль 15 г
- Разрыхлитель 1/3 ч.л.
- Специи: корица
- Для украшения:
- Кокосовый йогурт 2 ст.л. (Греческий/миндальный)
- Какао-порошок 1 ч.л.
Как приготовить пп пирожное за 5 минут?
- Спелый банан кладем в тарелочку/контейнер и разминаем вилкой. Морковь трем на мелкой терке, а хлопья перемалывает в муку. Добавляем в миску все оставшиеся ингредиенты для коржа, перемешиваем и ставит (в этой же тарелочке) в микроволновку на 2-3 минуты на максимальной мощности.
- Готовый корж можно есть прям из формы или переложить на тарелочку. Я украсила растительным йогуртом и какао-порошком. Этот шаг по вашему желания. И без топинга получается очень вкусный десерт
Новые рецепты каждый день
Подпишитесь на наш Telegram-канал — публикуем лучшие блюда первыми
