Быстрый ужин из курицы и овощей

Куриное филе нарезать на кусочки обжарить на сковороде с чесноком. К курочке добавить овощи по деревенски, посолить, добавить соевый соус и готовить в течении 15 минут
Азу из индейки с овощами

Филе моем и режем на мелкие кусочки. Обжариваем его на разогретой сковороде с растительным маслом до золотистого цвета. Переложить на тарелку. Морковь и лук измельчаем на
Фунчоза с овощами

Фунчезу заливаем кипятком на 5-7 мин. Смотрите способ приготовления, на упаковке. Потом сливаем воду и промываем холодной водой. Кунжут обжарить на сухой сковородке.
Рис с овощами

1. Подготавливаем рис : промываем под холодной водой 3-4 раза, желательно замочить предварительно на 20-30 минут в холодной воде, 2. В кипящую воду ( 600 мл) добавляем
Куриная запеканка: очень быстрый вариант обеда!

Отвариваем рис почти до готовности. Мясо режем на кусочки. Морковь трем на терке, лук нарезаем. Обжариваем без масла мясо, добавляем лук, морковь и потом овощи. Смешиваем






















