Вход | Регистрация
Время приготовления: 15 мин
Количество порций: 3
Посмотрело поваров: 1 789
25-04-2020, 21:35
Список ингридиентов
- Отварное куриное филе: 300г- Фасоль (отварная или консервированная): 200г
- Сыр (твёрдый): 150г
- Кукуруза (консервированная): 400г
- Маринованные огурцы: 3-4 шт.
- Чёрный хлеб: 3 ломтика
- Чеснок: 1 долька
- Соль, натуральный йогурт, пучок петрушки
Как приготовить cалат с курицей, фасолью и сыром?
Чеснок очистить, натереть на мелкой тёрке или пропустить через пресс.Ломтики чёрного хлеба натереть солью и чесноком, нарезать кубиками и подсушить на сковороде без масла.
Куриное филе нарезать небольшими кусочками.
Маринованные огурцы нарезать кубиками.
С кукурузы слить жидкость.
Сыр нарезать тонкими брусочками или соломкой.
Петрушку вымыть, обсушить, отрезать длинные стебли, зелень петрушки мелко нарезать.
В салатнике смешать куриное филе, фасоль, сыр, кукурузу, маринованные огурцы, петрушку и чесночные сухарики из чёрного хлеба, добавить йогурт, салат ещё раз перемешать.
