Тофу часто называют безвкусным, но в этом и его секрет, соевый сыр впитывает любой маринад и соус. Возьмите на заметку рецепты с тофу: жареный тофу в соевом соусе, суп мисо, мапо тофу, овощной вок, салаты, веганские сырники и даже шоколадный мусс, где тофу заменяет сливки. Для жарки берите плотный тофу и перед готовкой отожмите лишнюю жидкость: заверните брусок в полотенце и положите сверху что-нибудь тяжёлое минут на двадцать. Если обвалять кубики в крахмале, они получатся хрустящими снаружи и нежными внутри. Мягкий, шелковый тофу подходит для супов, соусов и десертов, а плотный держит форму в воке и на гриле.

Сливочные шампиньоны без сливок (постное) и паста без пастыСливочные шампиньоны без сливок (постное) и паста без пасты
Раскалить сковороду с ложкой оливкового масла, обжарить чеснок до светло-золотистого цвета ~5 минут Влить стакан вина и увеличить огонь. Варить около 10-ти минут,
Белково-витаминный коктейльБелково-витаминный коктейль
Ягоды, тофу и гранатовый сок смешать в блендере и взбить 15-20 секунд. Добавить льняное семя. Сладость регулировать по вкусу.

Gourmet 8-05-2020, 02:52

Напитки 4 1 145

ягоды, тофу, сок, мёд, лён

Кулинарный опрос

Любите ли вы готовить?

Популярные рецепты

Подняться вверх