- подготовить овощи: вымыть, почистить, нарезать, собрать в одной посуде (кроме томатов) - яйца смешать с кефиром, сметаной, мукой и специями. - смешать с овощами примерно

Кальмаров очистить и отварить в течении 2 х минут. Все ингредиенты нашинковать продолговатыми брусочками. Зубчик чеснока измельчить. Все смешать, посолить и поперчить по